Základy sebeobrany

Naši žáci měli tento týden jedinečnou příležitost zúčastnit se kurzu základů sebeobrany. Pod vedením zkušeného instruktora si vyzkoušeli různé praktické techniky, které jim pomohou posílit sebejistotu a zlepšit bezpečí v každodenních situacích.

Kurz probíhal v přátelské a motivující atmosféře, kde studenti mohli aktivně trénovat a osvojit si nové dovednosti. Takovéto aktivity nejen rozvíjejí fyzickou zdatnost, ale také podporují sebedůvěru a schopnost reagovat v krizových situacích.

Byla to skvělá zkušenost, která našim žákům nabídla praktické znalosti a zároveň spoustu zábavy.